Infolinka (9 - 17 hod.) 737 207 078

Objednejte se

Maršíček Zdeněk

zdravější strava=zdravější organismus

Maršíček Zdeněk

Od svých sedmdesáti let jsem začal zvyšovat svoji váhu. Snažil jsem se ji několikrát redukovat, bohužel bez trvalejších výsledků. Letos při pravidelné kontrole seniorů mi zjistili zvýšenou hodnotu cukru. Jedna z cest, jak změnit stav, byla změna stravy. Věděl jsem ale, že sám to nedokážu. To byl důvod, proč jsem požádal Svět zdraví o pomoc.

Na základě prvních zkoušek a doporučení pracovnice Světa zdraví jsem upravil své stravovací zvyklosti. Začal jsem jíst pravidelněji, zařadil více zeleniny, omezil některá jídla a jiné zcela vyloučil. Pochopil jsem, že neexistuje nějaký vzorový jídelníček, platný pro všechny. Prvními výsledky jsem byl překvapen.

 

Váha a s ní i tuk byly redukovány.

 

Po 3 měsících jsem si mohl obléknout kalhoty a oblek, které jsem před deseti lety odložil, protože jsem se do nich již nevešel. Snížení váhy uvítala kolena i pejsek Maxík, se kterým můžeme chodit na delší procházky.

Řadu let jsem pracoval ve výzkumném ústavu. Bylo proto pochopitelné, že jsem se zamýšlel i nad systémem práce Světa zdraví. Myslím, že používaná metoda, přístrojové vybavení i způsob doporučení je pro rozsah jeho činnosti optimální. Ze zkušenosti ale vím, že i ty nejlepší metody nedosáhnou nejlepších výsledků, pokud nejsou realizovány lidmi, kteří kromě odborných znalostí nejsou nadány vlastnostmi, které uživatele upoutají. V mém případě jsem byl velmi rád, že takovým pracovníkem Světa zdraví byla Ing. Martina Balážová.

V budoucnu mým cílem nebude dosáhnout váhy z období, kdy mi bylo 20. Budu se řídit doporučeními zdravěji jíst. Snížení váhy je logickým důsledkem zdravější stravy.

 

Zdeněk Maršíček , 82 let

Zaujali jsme Vás?
Napište nám a objednejte se na individuální nezávaznou konzultaci.



Načítá se objednávkový formulář...
Pobočky

Ústí nad Orlicí

Pobočka Ústí nad Orlicí Více informací

Svět zdraví IN LIFE
T. G. Masaryka 128
562 01 Ústí nad Orlicí

Po, Út08:30 - 17:00
St10:00 - 18:00
Čt, Pá08:30 - 17:00

+420 737 207 078

Chrudim

Pobočka Chrudim Více informací

Svět zdraví Chrudim
ulice Obce Ležáků 835
53701 Chrudim

Po, Út08:30 - 17:00
St10:00 - 18:00
Čt, Pá08:30 - 17:00

+420 770 141 160

Žďár nad Sázavou

Pobočka Žďár nad Sázavou Více informací

Svět zdraví STYL
Sadová 2237/17 (u Ivana)
59101 Žďár nad Sázavou

Po, Út08:30 - 17:00
St10:00 - 18:00
Čt, Pá08:30 - 17:00

+420 733 677 770