Infolinka (9 - 17 hod.) 737 207 078

Objednejte se

Michal Dušek

Mohu vysadit léky na tlak. Tomu říkám VÝHRA !!

Michal Dušek

Pan Michal Dušek navštívil naši pobočku začátkem ledna 2014 s tím, že není spokojen se svým aktuálním stavem. Za posledních 6 let přibral téměř 40 kg a k nám přišel s rozhodnutím zhubnout, protože ho už nějaký čas bolí klouby, tuší zvýšený krevní tlak („po rodičích“), zadýchává se a výrazně se potí.

Při vstupní konzultaci byla zjištěna váha 142,1 kg, z čehož 54,9 kg tvořil tuk, 87,2 kg svaly, viscerální tuk – hodnota 20.
Biochemie, při které byly zjištěny mj. zvýšené hladiny cholesterolu a kyseliny močové, poukázala na to, že aktuální stav klienta skutečně není dobrý. Při následné návštěvě kardiologa byl potvrzen vysoký krevní tlak a byla ordinována léčba.

Pan Dušek hned na začátku programu upravil svoji stravu dle doporučení – začal se stravovat v pravidelných intervalech a jídelníček zcela změnil. Dosud konzumované vepřové maso vyměnil za ryby, zcela vynechal knedlíky, omáčky, také chipsy a další pochutiny. Výrazně omezil konzumaci sladkého pečiva – koláčů a buchet. Do jídelníčku zařadil větší množství zeleniny. Upravil pitný režim – zvýšil přísun vody a zcela vynechal pravidelné popíjení piva při sezení s přáteli. Při setkání s kamarády si místo piva začal objednávat víno a vodu. Do svého každodenního režimu taktéž zařadil pohybové aktivity, na které, jak při vstupní konzultaci řekl, neměl dříve chuť ani energii. Nyní je součástí jeho každodenního režimu posilování, chůze a jízda na in-linech.

Pravidelné kontroly v dvoutýdenním intervalu dávaly panu Duškovi jistotu, že to, co dělá, dělá správně a prospívá mu to. Pokaždé jsem pana Duška mohla „potěšit“ lepšími a lepšími výsledky.

Za 3 měsíce snížil pan Dušek váhu o 16 kg, za další necelé měsíce o dalších téměř 11 kg.

Po 6timěsíční spolupráci má pan Dušek o 27,5 kg méně tuku.

Celková hmotnost se snížila o 26,9 kg - na současných 115,2 kg (redukce 27,5 kg tuku + navýšení svalů 0,6 kg). Hodnota viscerálního tuku je nyní 10.

Ale nešlo jenom o váhu. Pan Dušek si po 3 měsících nechal udělat kontrolní biochemii, která vypověděla o výrazném zlepšení laboratorních hodnot – hladiny cholesterolu i kyseliny močové byly v normě.

Taktéž hodnoty krevního tlaku se po zavedení léčby ustálily v normálním rozmezí a po cca 4 měsících pan Dušek začal pociťovat a následně měřit nízké hodnoty krevního tlaku. Nyní očekává, že mu při příští kontrole kardiolog léky úplně vysadí, protože zkrátka nebudou potřeba.

Pan Dušek se nyní cítí lépe, má více energie, je méně unavený, pohyblivější, má lepší fyzičku.

Nejvíce ho však těší zlepšení jeho zdravotního stavu. Mně také. ;-)

Ing. Martina Balážová

Zaujali jsme Vás?
Napište nám a objednejte se na individuální nezávaznou konzultaci.



Načítá se objednávkový formulář...
Pobočky

Ústí nad Orlicí

Pobočka Ústí nad Orlicí Více informací

Svět zdraví IN LIFE
T. G. Masaryka 128
562 01 Ústí nad Orlicí

Po, Út08:30 - 17:00
St10:00 - 18:00
Čt, Pá08:30 - 17:00

+420 737 207 078

Chrudim

Pobočka Chrudim Více informací

Svět zdraví Chrudim
ulice Obce Ležáků 835
53701 Chrudim

Po, Út08:30 - 17:00
St10:00 - 18:00
Čt, Pá08:30 - 17:00

+420 770 141 160

Žďár nad Sázavou

Pobočka Žďár nad Sázavou Více informací

Svět zdraví STYL
Sadová 2237/17 (u Ivana)
59101 Žďár nad Sázavou

Po, Út08:30 - 17:00
St10:00 - 18:00
Čt, Pá08:30 - 17:00

+420 733 677 770